REHA-ÜBUNGEN

Fit nach dem Herzinfarkt! Reha-Trainer Georg Höchsmann zeigt in dieser Videoreihe ganz einfache Übungen, wie man nach einem Herzinfarkt wieder entspannen und in Form kommen kann.

Schulterkreisen

Überkreuzgang

Kniebeuge mit Stuhl

Halber Hampelmann

Die goldenen Sechs

Tiefe Nasen-Bauchatmung

Wechselatmung