REHA-ÜBUNGEN

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EINE INITIATIVE VON AMGEN UND DER ÖSTERREICHISCHEN ATHEROSKLEROSEGESELLSCHAFT

Fit nach dem Herzinfarkt: REHA-Übungen

Reha-Übungen

Fit nach dem Herzinfarkt! Reha-Trainer Georg Höchsmann zeigt in dieser Videoreihe ganz einfache Übungen, wie man nach einem Herzinfarkt wieder entspannen und in Form kommen kann.
Schulterkreisen
Überkreuzgang
Kniebeuge mit Stuhl
Halber Hampelmann
Die goldenen Sechs
Tiefe Nasen-Bauchatmung
Wechselatmung